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Inteligência emocional no trabalho: decisões mais claras e melhores relações
Inês Margarida Azevedo
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Por trás daquela calma impressionante, muitas vezes não está nenhum curso específico de coaching, mas sim uma forma particular de...
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Crítica e feedback: o protocolo de 4 passos para crescer
Inês Margarida Azevedo
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A crítica raramente cai bem. Ela acorda padrões antigos, belisca a forma como nos vemos e faz crescer, na cabeça,...
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O que revela a psicologia de quem apanha lixo do chão
Inês Margarida Azevedo
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Um copo amarrotado junto ao passeio, uma lata deixada no jardim, um saco pousado ao lado do banco: a maioria...
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Ossos oraculares Shang: 55.000 inscrições revelam tufões e o colapso de uma dinastia
Inês Margarida Azevedo
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000 anos de ossos de animais foram, durante muito tempo, tratados como um achado rotineiro. Agora, esses vestígios revelam um...
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Perdão: quando o corpo e o sistema nervoso não esquecem
Inês Margarida Azevedo
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No entanto, o nosso corpo continua a fazer contas em silêncio - muitas vezes durante toda a vida. A conversa...
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Saúde mental, psicoterapia e estudantes: a história de Nasrine e o que os pais podem aprender
Inês Margarida Azevedo
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Muitos pais dos estudantes de hoje conhecem a psicoterapia apenas através de filmes ou de rumores exagerados. Para os seus...
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Ciúme: como a auto-reflexão pode transformar a insegurança em confiança
Inês Margarida Azevedo
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Não foi dela, foi de “Mara 💕”. O estômago contrai-se-lhe, a sala parece encolher e as vozes à volta ficam...
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6 forças de carácter que aumentam a satisfação na relação (estudo australiano)
Inês Margarida Azevedo
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Psicólogas australianas analisaram quais os traços de carácter que, nas relações, se associam de forma mais forte à satisfação. O...
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Encontrei uma caixa metálica na garagem e descobri a segunda vida de Artur
Inês Margarida Azevedo
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Encontrei, na cave, uma caixa metálica. Aconteceu numa moradia em banda como tantas outras, mas a sequência de acontecimentos parecia...
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Cansaço crónico: o maior inimigo da libido dos casais
Inês Margarida Azevedo
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Quando a vida sexual arrefece, muita gente procura a causa em si própria, no parceiro ou numa suposta traição. No...
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Três sinais discretos de que alguém não gosta de ti
Inês Margarida Azevedo
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Há três sinais discretos que entregam, sem grandes discursos, o que alguém sente realmente por ti. É uma situação comum:...
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Solidão e amigos próximos: 5 padrões que afastam as amizades
Inês Margarida Azevedo
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Nem sempre se percebe de imediato que faltam amigos de confiança. A rotina anda, a agenda enche-se, as redes sociais...
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10 sinais de força que nascem da falta de calor emocional na infância
Inês Margarida Azevedo
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Muitos adultos que hoje são vistos como pessoas fiáveis, seguras e “descomplicadas” partilham um passado semelhante: em criança, a ternura...
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8 sinais de alerta de que a tua saúde mental está a piorar
Inês Margarida Azevedo
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Determinados sinais de alerta denunciam quando a saúde mental começa a descarrilar. Pressão no trabalho, preocupações pessoais, disponibilidade permanente: a...
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Quando a criança "fácil" cresce e se esgota em silêncio
Inês Margarida Azevedo
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Hoje, são os adultos que alinham em tudo - e que, por dentro, se vão esvaziando sem dar por isso....
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Cansaço e tarefas na relação: como acabar com a guerra do sofá
Inês Margarida Azevedo
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Não tem de chegar a esse ponto. Em muitas relações, o padrão repete-se de forma assustadoramente parecida: uma pessoa declara-se...
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Calor acima de 32 °C pode travar o desenvolvimento cerebral de bebés e crianças pequenas
Inês Margarida Azevedo
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Enquanto muitos adultos olham para recordes climáticos sobretudo como um tema de meteorologia, bebés e crianças pequenas sentem-nos no corpo...
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O que os psicólogos veem em quem gosta de estar sozinho
Inês Margarida Azevedo
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Os psicólogos interpretam isto de uma forma totalmente diferente. Quem prefere um serão com um livro e uma chávena de...
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Estudo recente da Universidade de Stanford alerta: chatbots de IA que dizem sempre “tens razão” podem prejudicar o nosso juízo moral
Inês Margarida Azevedo
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No dia a dia, as opiniões chocam a toda a hora: no trabalho, na relação, nas conversas de chat com...
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Sensibilidade a estímulos: um sinal subestimado de inteligência acima da média
Inês Margarida Azevedo
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Este comportamento pode ser um sinal fortemente subestimado de inteligência acima da média. Muita gente pergunta-se se será mais inteligente...
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Wijk bij Duurstede: descoberta de spante de navio medieval na antiga Dorestad
Inês Margarida Azevedo
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Sob uma rua aparentemente banal em Wijk bij Duurstede, nos Países Baixos, surgiu um enorme elemento de madeira que depressa...
